Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
2117 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Situps - 15 minuter, Jumping Jacks - 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Priscilarumo57kg 's vikthistorik
|