Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
109,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 44,17g | Kolh.: 162,24g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Gutes Land Gouda . Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|