Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1179 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 38,23g | Kolh.: 123,32g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо. Lunch: Чумак Майонез Настоящий 72%, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Middag: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Сан Саныч Семечки Жареные, Oliver Smith Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|