Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1401 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 27,17g | Kolh.: 194,86g.
Frukost: Сахар, Сливочное Масло, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Несквик Шоколад, Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Юбилейное Печенье Традиционное . Middag: Пирог Рыбный, Банан, Сахар. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maharaji7 's vikthistorik
|