Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1682 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 81,66g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Middag: Бюро Тар Тар из Говядины , Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Ремит Балык Дарницкий, Ром. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliasmogla 's vikthistorik
|