Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
489 kcal
|
Fett: 7,66g | Prot: 51,39g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Russian Cheese Casserole. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Persimmon. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|