Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 112,34g | Kolh.: 110,86g.
Frukost: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Сахар, Кофе. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сахар, Чай, Красная Цена Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сахар, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Ратибор Варенье Вишневое, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|