Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
88,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 69,87g | Kolh.: 24,04g.
Frukost: Driscoll's Strawberries. Lunch: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Glaceau Vitamin Water Zero Revive Fruit Punch (Bottle), Onions , Hy-Vee Diced Tomatoes with Green Chilies. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|