Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
436 kcal
|
Fett: 8,93g | Prot: 35,75g | Kolh.: 46,81g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Greenola Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Lunch: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чеснок, Global Village Халапеньо, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|