Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1308 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 63,45g | Kolh.: 153,50g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Гуляш из Говядины, Чистая Линия Мацони, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Lunch: Starbucks Парфе Манго-Маракуйя, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|