Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1333 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 104,68g | Kolh.: 94,83g.
Frukost: Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nutbutter Паста из Кешью, Куриное Филе, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Дикси Киви. Middag: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|