Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 66,09g | Kolh.: 23,73g.
Frukost: Nordica 4% Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Lemon & Pepper Tuna, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). Middag: Boston Pizza Grilled Chicken Garden Greens Salad. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|