Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
327 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 9,26g | Kolh.: 33,66g.
Frukost: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|