Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
808 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 50,18g | Kolh.: 59,66g.
Frukost: Çörəkçi Zirəli Çörək, Сладок Вафли, Котлеты из Говядины, Помидор Розовый Гигант Помидор, Кюкю (Kükü) Азербайджанский Кюкю. Middag: Хлебец, Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|