Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 32,32g | Kolh.: 216,05g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Самокат Хурма Королёк, Кремлина Батончик Чернослив с Арахисом и Витаминами, Черника. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|