Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1131 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 86,12g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Сырники Классические. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Банан, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|