Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
87,2 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1628 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 80,89g | Kolh.: 176,94g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cheddar Cheese , Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Lunch: Fisher Dry Roasted Peanuts, Gala Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Dream Dinners Jasmine Rice, Beef, Rice and Vegetables (Mixture), Great Value Crispy Rice Treats. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|