Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1863 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 121,90g | Kolh.: 248,82g.
Frukost: Американо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Черника, Мандарины. Lunch: Виктория Рис с Овощами, Мандарины, Минтай Жареный. Middag: Мандарины, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nagnetatel 's vikthistorik
|