|
woohoo 🎉 I am counting this as a goal. Ignore those 9oz... LoL
|
73,0 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
998 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 48,72g | Kolh.: 143,29g.
Frukost: Natrel 2% Lactose Free Milk, General Mills Original Cheerios. Lunch: Apples , Old Mill White Pita, Cheddar Cheese. Middag: Shrimp, Bibigo Mini Wontons, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Saltine Crackers. Snacks/Annat: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|