Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1617 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 94,31g | Kolh.: 125,79g.
Frukost: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лосево Молоко 3,5%. Lunch: Barilla Макароны, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Говядина Лопатка, без Кости. Snacks/Annat: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Орехи Кешью, 36 Копеек Пирожное Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Лосево Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|