Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1924 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 80,17g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Bucheron Молочный Шоколад , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Lunch: Мандарины, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Middag: Додо Пицца Шоколадный Фондан, Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|