Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
2896 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 178,38g | Kolh.: 99,06g.
Frukost: Говядина Постная, Треска Отварная, Кешью, GEON Wow Chips. Snacks/Annat: Bacardi Ром Bacardi, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|