Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
751 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 116,68g | Kolh.: 13,91g.
Frukost: Дорадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Грудка Индейки, Индейка Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|