|
Улёт на сейши
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
747 kcal
|
Fett: 28,02g | Prot: 112,24g | Kolh.: 9,01g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Альбинос на Прот. Коктейле и Сух. Белке, Брест Литовск Сыр Российский, Куриная Печень, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Пава Пава Филе Бедра, Кета, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Альбинос на Прот. Коктейле и Сух. Белке, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|