Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 114,32g | Kolh.: 33,89g.
Frukost: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, ВкусВилл Рикотта, Дорадо, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, ВкусВилл Рикотта, Альбинос на Прот. Коктейле и Сух. Белке, Меридиан Форель Слабосолёная, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|