Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 140,68g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Galbani Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Меридиан Сельдь Тихоокеанская, Язык Говяжий Отварной, Кета, 5 Морей Горбуша Натуральная, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят). Snacks/Annat: Zonin Просекко . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|