Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 124,82g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Агуша Индейка, 5 Морей Горбуша Натуральная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят). Snacks/Annat: Redd's Пиво. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|