|
От 79 ол 59.5
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 95,87g | Kolh.: 66,48g.
Frukost: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе , Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Капуста, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Можно?Нужно! Блины с Капустой , Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Grow Food Яичный Блинчик с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|