Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 119,50g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: Можно?Нужно! Блины без Начинки, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Grow Food Суфле из Говядины в Сливочном Терияки и Картофель с Овощами, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Grow Food Полтавская Каша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|