Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 138,52g | Kolh.: 81,04g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Капуста, Кабачок, Ашан Телятина, Голубика, Бахетле Сибас на Пару, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Можно?Нужно! Блины с Капустой , Grow Food Омлет с Кабачками. Рисовая Каша с Бананом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|