Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1017 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 32,10g | Kolh.: 99,56g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaq Well, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Middag: Кофе, Салат Овощной, Язык Говяжий Отварной, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Annat: Банан, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|