|
I’m Baaaaack !
|
127,5 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
2281 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 123,44g | Kolh.: 256,17g.
Frukost: Ovomaltine Barre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Bonduelle Galettes de Légumes, Picard Mini Cône Chocolat, Viande de Lapin, Carrefour Frites Steakhouse. Efter lunch: Picard Mini Cône Chocolat. Middag: Blanc de Dinde, Picard Mini Cône Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Smoothie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 dec 23 av medlem: Choue83
|
Oui Chou-croute , en forceuse même ! Faut l'appeler la force ! Sinon tes farines Bulk , un avis ? 😂😂😂
01 dec 23 av medlem: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
|
que la force soit avec toi !!!!!
01 dec 23 av medlem: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
|
Merci !!
Et BULK c’est bon , je le mets dans mes smoothies pour pas grossir lol
01 dec 23 av medlem: Curtis76
|
06 dec 23 av medlem: marionS33
|
07 dec 23 av medlem: Curtis76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|