Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 54,39g | Kolh.: 112,47g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сушеная Клюква, Семена Льна. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами, Овощная Запеканка, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Яйцо, Кабачок, АТАК Баклажаны, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Ого Отруби Овсяные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|