Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
959 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 56,74g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хохланд Сыр Grunlander , SPAR Кольца Лука во Фритюре. Lunch: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Пятерочка Виноград Тайфи, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Форель на Гриле. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Oxana_Oxana 's vikthistorik
|