Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1007 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 37,12g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Lindt Lindor Boule, Miel, E.Leclerc Mimolette Vieille. Lunch: Fromage de Brebis, Bio Village Yaourt Nature Sucré, Pain Blanc, Marie Parmentier de Colin d'alaska, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Middag: Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Carottes, Nutella Nutella, Pomme. Snacks/Annat: Lindt Lindor Boule. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|