Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1249 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 40,87g | Kolh.: 152,37g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Коммунарка Шоколад Truffles, От Палыча Пирожное Прага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|