Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1151 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 34,32g | Kolh.: 110,84g.
Frukost: Банан, Roshen Конфеты Джелли, Сыр, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сахар, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай, Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Квашеная Капуста, Глобино Сардельки Молочные, Запеченный Картофель. Middag: Кофе с Сахаром, Сан Саныч Семечки Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|