Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1273 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 47,01g | Kolh.: 138,58g.
Frukost: Пицца с Морепродуктами, Папа Джонс Пицца Чизбургер. Lunch: Клементины, Хачапури. Middag: Огурец (без Кожуры), Soul In The Bowl Помидор Черри, Сыр Российский, Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|