Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
806 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 46,36g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|