Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1808 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 97,28g | Kolh.: 139,17g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Черкизово Колбаски Баварские. Middag: Торговая Площадь Курица Копченая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Ашан Киви, Карельский Продукт Бальзам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МилаяЛюдмила68 's vikthistorik
|