Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 109,41g | Kolh.: 55,91g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Lunch: Дикси Киви, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Куриное Филе, Nutbutter Паста из Кешью. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|