Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
336 kcal
|
Fett: 2,52g | Prot: 57,59g | Kolh.: 17,81g.
Frukost: Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaFats 's vikthistorik
|