Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
2338 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 54,24g | Kolh.: 207,41g.
Frukost: Сметанный Соус, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Сосиска. Lunch: Зелёные помидоры, Гречка. Middag: Пиво. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|