Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1849 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 51,70g | Kolh.: 286,46g.
Frukost: Конфета, Хлеб, Куриный Суп, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пельмени. Middag: Пирожное, Конфета, Хлеб, Приготовленные Грибы, Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena Pole 's vikthistorik
|