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1018日目
変わらず
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51,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 december 2023:
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911 kcal
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Fett: 17,43g | Prot: 51,42g | Kolh.: 138,10g.
Lunch: 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, ニンジン, 白菜, ブロッコリースプラウト, にんにく, 生姜, しらたき. Middag: にんにく, 卵, 白菜, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ 生, 株式会社藤沢 産直にぼし. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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