Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1992 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 204,00g | Kolh.: 112,61g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Тостовый, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Middag: Корюшка, Корюшка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|