Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1248 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 76,34g | Kolh.: 124,68g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясная Лавка Зельц Сальтисон, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|