Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1631 kcal
|
Fett: 95,30g | Prot: 25,07g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Snaq Fabriq Coco Coconut, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Milky Way Шоколадный Батончик. Middag: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Чай. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|