Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1573 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 42,72g | Kolh.: 178,67g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Своя Корова Десерт Глазированный с Варенкой, Самса с Курицей. Lunch: Быстроном Мини-Чебуреки, Окраина Перцы Фаршированные , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|