Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2009
|
117,1 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2009:
|
641 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 34,82g | Kolh.: 21,76g.
Frukost: sweet n low, half and half, coffee. Lunch: baked cabbage and butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Liquid No cal Sweetner, half and half, coffee, Corned Beef (Cured, Canned). Middag: tom, whole eggs, baked cabbage and butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|